Ateriasuunnitelmat
Tarjoamme monipuolisia, suomalaiseen elämäntyyliin sopivia ateriasuunnitelmia, jotka auttavat sinua nauttimaan terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta.
Räätälöidyt ateriasuunnitelmat jokaiseen elämäntilanteeseen
Clomendia tarjoaa yksilöllisiä ateriasuunnitelmia, jotka on suunniteltu vastaamaan suomalaisten tarpeita eri vuodenaikoina ja elämäntilanteissa. Suunnitelmamme keskittyvät paikallisiin, kausittaisiin raaka-aineisiin ja tasapainoisiin aterioihin, jotka ovat helppoja valmistaa kiireisessäkin arjessa.
Kaikki ateriasuunnitelmamme sisältävät:
- Viikoittaiset reseptit ja ateriasuunnitelmat
- Kattavat ostoslistat
- Ravintoarvotiedot ja -analyysit
- Kausittain vaihtuvat reseptit
- Vinkkejä ruokahävikin vähentämiseen
Ateriasuunnitelmavaihtoehtomme
Arjen perussuunnitelma
Arjen perussuunnitelma on suunniteltu helpottamaan kiireisten ihmisten ja perheiden arkea. Suunnitelma sisältää nopeita, helppoja ja ravitsevia aterioita, jotka voi valmistaa alle 30 minuutissa.
Sopii sinulle, jos:
- Haluat helpottaa arjen ruoanlaittoa
- Kaipaat monipuolisuutta ruokavalioosi
- Arvostat nopeasti valmistuvia aterioita
- Haluat varmistaa tasapainoisen ravitsemuksen
Alkaen 19€ / kuukausi
Aloita nytKausiruokasuunnitelma
Kausiruokasuunnitelma hyödyntää parhaita kausittaisia raaka-aineita ympäri vuoden. Kesällä nautit tuoreista kotimaisista vihanneksista ja marjoista, syksyllä sienistä ja juureksista, talvella lämmittävistä patoaterioista.
Sopii sinulle, jos:
- Arvostat paikallisia ja sesongin raaka-aineita
- Haluat vaihtelua vuodenaikojen mukaan
- Olet kiinnostunut ekologisesta ruokavaliosta
- Nautit uusien reseptien kokeilemisesta
Alkaen 24€ / kuukausi
Aloita nyt
Kasvis+ suunnitelma
Kasvis+ suunnitelma keskittyy runsaaseen kasvisten käyttöön, mutta sisältää myös kestävästi tuotettua kalaa ja muita kotimaisia proteiininlähteitä. Tämä suunnitelma auttaa sinua lisäämään kasviksia ruokavalioosi monipuolisella tavalla.
Sopii sinulle, jos:
- Haluat vähentää lihankulutusta
- Kaipaat uusia tapoja valmistaa kasviksia
- Arvostat kestävää kalastusta
- Pyrit terveellisempään ja ekologisempaan ruokavalioon
Alkaen 24€ / kuukausi
Aloita nytPerhesuunnitelma
Perhesuunnitelma on räätälöity koko perheen tarpeisiin. Suunnitelmassa huomioidaan eri ikäisten perheenjäsenten ravitsemustarpeet ja makumieltymykset, sekä tarjotaan vaihtoehtoja, joita voi helposti muokata lapsille sopiviksi.
Sopii sinulle, jos:
- Etsit perheen yhteisiä ateriavaihtoehtoja
- Haluat varmistaa lasten monipuolisen ravitsemuksen
- Kaipaat ajansäästöä perhearjen keskelle
- Toivot vinkkejä nirsojen syöjien kanssa
Alkaen 29€ / kuukausi
Aloita nyt
Näin ateriasuunnitelma toimii
Valitse suunnitelma
Tutustu eri vaihtoehtoihin ja valitse sinulle sopivin ateriasuunnitelma. Voit myös ottaa yhteyttä, jos kaipaat apua valinnassa.
Täytä ruokavalioprofiili
Kerro meille mieltymyksistäsi, allergioistasi ja erityisruokavalioistasi, jotta voimme räätälöidä suunnitelman juuri sinulle sopivaksi.
Vastaanota viikoittainen suunnitelma
Saat viikoittain sähköpostiisi ateriasuunnitelman resepteineen ja ostoslistoineen. Kaikki tiedot löytyvät myös käyttäjätililtäsi.
Nauti monipuolisista aterioista
Valmista herkullisia ja ravitsevia aterioita helppojen ohjeiden avulla. Suunnitelma joustaa tarpeidesi mukaan ja voit muokata sitä mieltymystesi mukaisesti.
Asiakkaidemme kokemuksia
"Kausiruokasuunnitelma on auttanut meitä hyödyntämään paikallisia raaka-aineita ympäri vuoden. Ruoanlaitto on nyt paljon mielenkiintoisempaa ja olemme oppineet paljon uusia reseptejä. Suosittelen lämpimästi!"
"Perhesuunnitelma on ollut pelastus kiireiseen arkeen. Lapsetkin syövät nyt monipuolisemmin, ja illat ovat paljon stressittömämpiä kun ruokasuunnitelma on valmiina. Ostoslistat säästävät paljon aikaa ja rahaa."
"Kasvis+ suunnitelma on auttanut minua vähentämään lihankulutusta ilman, että tunnen jääväni mistään paitsi. Olen oppinut käyttämään kotimaisia proteiininlähteitä monipuolisesti ja ruokavaliostani on tullut paljon terveellisempi."
Aloita oma ateriasuunnitelmasi tänään
Ota ensimmäinen askel kohti helpompaa arkea ja terveellisempää ruokavaliota. Valitse sinulle sopivin suunnitelma ja me autamme sinua nauttimaan tasapainoisista aterioista joka päivä.